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In: Spartan Race Regole

Ostacolo Hercules Hoist – REGOLE
19/11/2016

Herc Hoist – Corda con carrucola Istruzioni per gli atleti: – Tirate la corda per sollevare il peso, fino a che il…

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Ostacolo Memory Test – REGOLE
18/11/2016

Istruzioni per gli atleti: – Fermatevi e fate quello che c’é scritto sul cartello e leggete le istruzioni, o fate quello…

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Ostacolo Wall Climb – REGOLE
13/11/2016

4’, 5’, 6’, 7’, 8’ Wall Climb 122, 153, 183, 213, 244 cm Muri Istruzioni per gli atleti: – Arrampicatevi e scavalcate…

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Ostacolo Bucket Carry – REGOLE
11/11/2016

Bucket Brigade/ Bucket Carry Istruzioni per gli atleti: – Riempite il secchio con ghiaia o sabbia nell’area designata e trasportatelo lungo…

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Spartan Race: Regole e Direttive Ufficiali
11/11/2016

Eccovi finalmente la traduzione in italiano delle regole e direttive ufficiali della Spartan Race. Le traduzioni sono state fatte dal Spartan SGX…

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Ostacolo Slackline – REGOLE
11/11/2016

Slackline – Fettuccia sintetica tesa tra due punti Istruzioni per gli atleti: – Passate sopra la Slackline senza toccare il terreno…

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