STEP 1: UNA SETTIMANA DI PROVA GRATUITA – FREE TRIAL
Tutte le classi che vuoi nell’arco di una settimana!
La classe dura un’ora, ci si allena in gruppo e tutti i partecipanti eseguono lo stesso tipo di allenamento del giorno (WOD – Workout of the day). Condividendo fatica e sudore ci si conosce meglio!
STEP 2: DIVENTA SOCIO
Diventa socio e accedi alle classi standard.
Offriamo diversi tipi di MEMBERSHIP:
– GROUP TRAINING di accesso illimitato
– INDIVIDUAL TRAINING (privato o semi-privato)
– Il membership è personale e non trasferibile
Scegli quello più adatto a te in base al proprio stile di vita e agli obiettivi che vuoi raggiungere!

INDIVIDUAL
TRAINING
Hai dei bisogni specifici? Sei un’atleta professionista? Devi riprenderti da un infortunio? Vuoi essere seguito individualmente? Non riesci ad allenarti nelle classi già prefissate? Le lezioni di individual training sono la risposta che fa per te, perché permettono di far combaciare al meglio i tuoi allenamenti col tuo stile di vita. Esiste inoltre la possibilità di programmare classi semi-private (max. 5 persone), per squadre di atleti, colleghi di lavoro o amici che vogliono allenarsi insieme.
INDIVIDUAL TRAINING MAX.1 PERSONA
SEMI PRIVATE INDIVIDUAL TRAINING MAX. 2 PERSONE
SEMI PRIVATE GROUP TRAINING MAX.5 PERSONE
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
PROGRAMMAZIONE ATLETI
OTTIMIZZAZIONE DEL PROPRIO TEMPO

GROUP
TRAINING
L’allenamento in un ambiente positivo e stimolante che permette di raggiungere al massimo le proprie potenzialità, come singoli e come gruppo. Le classi standard consistono di massimo 10 persone e hanno durata di un’ora. Le classi non sono differenziate né per livello né per tipo di allenamento ma sono programmate in modo tale da assicurare a chi le segue regolarmente di lavorare su tutte le skills.
SMALL GROUP TRAINING MAX. 10 PERSONE
AMBIENTE STIMOLANTE
COMMUNITY
SICUREZZA
PROGRAMMA SETTIMANALE
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
DECIDE,
COMMIT,
SUCCEED.
Scegli il tuo percorso tra le classi standard
oppure tra i programmi individuali!

Antonello Atzeni
Strength and Conditioning CoachStrength and Conditioning Coach HCAP AMBRI PIOTTA, LNA
Senior Spartan SGX & OS Instructor
DVRT Master Instructor
TACFIT Field Instructor
FMS L1 (Functional Movement Screen)
Elite SpartanRace Team WorldChampion (2014)
Hiking
MTBike
Lingue: Italiano, Inglese
GROUP MEMBERSHIP
UNLIMITED – Classi standard illimitate
INDIVIDUAL MEMBERSHIP
LEZIONI INDIVIDUALI O SEMI PRIVATE