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Lezioni Online

Online Training su Zoom.
con il Coach Antonello Atzeni.
5 allenamenti alla settimana.
Bodyweight e Kettlebell.

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Lezioni Outdoor

Lezioni giornaliere outdoor.
Mini classi di Crossfit con massimo 4 persone.
6 giorni alla settimana.

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Corsa Outdoor

Allenati all’aria aperta con i tuoi training buddies.
Due allenamenti alla settimana dedicati alla corsa per mantenere allenata la componente cardiovascolare.
Percorso: Taverne – Lamone – San Zeno – Origlio – Taverne.
7+km, 250mt dislivello positivo attraverso un paesaggio tutto da scoprire.

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